Véleményem szerint a mai társadalmunkban szinte kivétel nélkül mindenkinek vannak kisebb-nagyobb lelki és/vagy fizikai eredetű problémái, elakadásai. Vizsgáljuk meg, hogy mi magunk mennyire vagyunk boldogok, felszabadultak, kiegyensúlyozottak, illetve ismerősi körünkben hány ilyen embert ismerünk. Nézzük meg azt is, hogy milyen gyakran tapasztaljuk az alábbi jelenségeket a mindennapi életünkben, akár napi szinten is:

• Túlzott aggódás

• Szorongás

• Önértékelési zavarok

• Önbizalomhiány

• Párkapcsolati gondok

• Depresszív időszakok

• Egészségtelen mértékű stressz

• Különböző félelmek rendszeres jelenléte

Az előbb említett felsorolásban található problémák (a teljesség igénye nélkül) mind arra utalnak, hogy nem rendelkezünk megfelelő mértékű és minőségű önismerettel. Ennek tükrében meggyőződésem, hogy az igazán kiteljesítő és kiegyensúlyozott élethez elengedhetetlen a folyamatos önismereti munka.

Úgy hiszem, hogy ez a fejlődés csak akkor lehetséges, ha először találkozunk önmagunkkal, és felismerjük a mindennapi gondolataink, érzelmeink mozgatórugóit. Gyakran találkoztam azzal a kérdéssel, hogy mi ennek a módja, és hogy hogy érdemes elindulni ezen az úton. Határozottan állítom, hogy fejlődésre mindenkinek megvan a lehetősége, 'pusztán' el kell kezdeni a saját magunkon végzett munkát. Beszélgetés alapú üléseken közösen dolgozunk annak érdekében, hogy bekövetkezzen a kívánt fejlődés, megoldódjanak a személyes problémák és elakadások, felszínre kerüljenek a problémák gyökerei, illetve alkalomról-alkalomra egyre kiegyensúlyozottabb, és felszabadultabb legyen az illető. Természetesen ez nem egy csodamódszer, de személyes tapasztalatom, hogy kellő kitartással és türelemmel nagyon sokat tehetünk a saját jólétünk érdekében, és én ebben szeretnék segíteni, útmutatást adni.