Egyéni foglalkozás
Beszélgetés alapú, személyre szabott, kötetlen, de ugyanakkor komoly üléseken dolgozunk annak érdekében, hogy bekövetkezzen a kívánt fejlődés. Feltérképezzük a választott témakört, és közösen elindulunk a problémás területeken. Így dolgozunk azon, hogy felszínre kerüljenek az elakadások, frusztrációk mozgatórugói. A konzultációk során megismerheted önmagad, az erősségeidet, a gyengeségeidet, és mindazon tulajdonságokat, amik a te személyiségedet és lényedet alkotják. Az egyéni beszélgetések során megszerzett felismeréseid elvezethetnek önmagad elfogadásához és szeretetéhez.
Előadás
Az előadások legfőképp ismeretterjesztést szolgálnak, és ideálisak lehetnek csoportok, cégek számára. Előadásaim alkalmasak arra, hogy egy bizonyos szervezetet és egyént (vezetőt és beosztottat) támogassak abban, hogy a csapat tagjai új ismereteket szerehessenek, más látásmódókkal ismerkedhessenek meg. Mindemellett az egészségesebb életvitel, életmód kialakítását, fenntartását, visszaállítását segítem egy-egy prezentáció keretein belül. Támogatást adok azoknak, akik nyitottak arra, hogy a saját vagy szeretteik egészségével többet törődjenek, tudásra szomjaznak, vagy csak egy lökésre várnak, hogy elinduljanak egy minőségibb élet irányába.
Csoportos foglalkozás
A csoportos foglalkozás lényegét tekintve hasonló, mint az egyéni foglalkozás, azzal a különbséggel, hogy itt 3-5 fővel egyszerre dolgozunk a választott témán. Itt is lehetőség van előre kérdéskört választani, vagy improvizatív jelleggel elindulni egy adott terület mentén, és így együttesen eljutni egy bizonyos konklúzióra. A csoportos foglalkozás célja a megoldási lehetőségek csapatban való kidolgozása. Igény esetén, csoportos önismereti játékok is rendelkezésre állnak.